Entspannung

Entspannung ist die Grundvoraussetzung für ein angenehmes, wohltuendes und ausgeglichenes Leben. Das Gegenteil von Entspannung ist die Anspannung, welche durch die verschiedensten Faktoren ausgelöst werden kann:

Angst/Ängste - Angst ist eine der Hauptursachen für eine schlechte und negative Lebensqualität. Der Einfluß der Angst auf das Leben kann Menschen z. B. in den Alkoholismus, in die Drogenabhängigkeit, Isolation usw. führen. Die Angst in Ihrer Ausprägung macht nicht nur psychisch sondern auch körperlich krank bzw. behindert den Menschen in der persönlichen Entwicklung. Die Ursachen für Ängste sind vielschichtig. Angst bedeutet auch zugleich, sehr große äußerliche und innerliche Anspannung. Die Anspannung, welche als Belastung im Leben empfunden wird, kann mit Hilfe von hypnotischen Entspannungsverfahren gemildert, wenn nicht sogar gelöst werden. Der positive Einfluß der  hypnotischen Entspannung macht sich nicht nur im psychischen Bereich bemerkbar sondern auch im körperlichen. Deutlich ist eine Verbesserung der Atemfrequenz, des Blutdrucks, des Herzrhythmus und der Körpertemperatur feststellbar.

Belastung/Stress - Belastungen und Stress, welche im alltäglichen Leben überhand nehmen, können in Angst/Ängste und somit in Anspannung und belastende Lebenssituationen übergehen.
Sie resultieren aus:

familiären Streitigkeiten, beruflichen Schwierigkeiten, Mobbing, Beziehungsprobemen, sozialer Isolation, Krankheit, Behinderung, schulischen Problemen, Ziellosigkeit uvm.

Auch bestimmte Berufsgruppen sind in unserer Gesellschaft einem wachsenden Druck und Stress ausgesetzt. Diesen Menschen ist zu empfehlen, dem Stress und der Anspannung entgegen zu wirken. Dieses kann mit hypnotischen Entspannungsverfahren sehr gut gemacht werden!

Hypnotische Entspannungsverfahren sind auch in anderen Bereichen anzuwenden: innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörung, Schmerzempfindungen und geistig-spiritueller Weiterentwicklung...

Eine tiefe hypnotische Entspannung kann auch positiv auf einen verbesserten  Heilungsprozess einwirken. Auch innere psychische Blockaden können aufgelöst werden, wodurch Ihre Individualität und Selbstorganisation positiv gesteigert wird.